Salam luar biasa sobat ..
Awali harimu dengan ceria jangan banyak beban nanti malah stres . so buat santai aja hidup tapi bukan santai tidur tiduran bukan yah . tetapi santai menjalani pekerjaan dengan nyaman dan tidak tergesah gesah . so buat nyaman aja semua.
Bukan berarti saya Adit yang membuat artikel ini tidak punya masalah yah . tapi saya hanya membuat masalah saya menjadi ringan maksutnya saya hanya membuat masalah saya menjadi kesenangan saya . jadi saya tidak perlu membebani diri saya . so akhirnya rasa stres tidak ada dalam diri saya .
Lalu apa sih stres itu . stres bagi saya yaitu frustasi atau pikiran pusing karena terlalu memikirkan suatu masalah .. Cukup fatal sekali jika kita sampai mengalami stres karena stres ini akan merusak pikiran kita bahkan bisa saja apapun yang ada di samping anda akan anda hancurkan jika ada sudah stres .
Lalu bagaimana agar kita bisa mengatasi stres
- jangan bebani diri anda ..buat semua pekerjaan anda menjadi nyaman bagi anda ..jangan pernah mengeluhkan pekerjaan anda ..nikmati saja apapun yang terjadi dalam diri anda .. Jika anda sudah bisa menikmati .saya yakin tidak ada kata stres lagi
2. Jangan mudah terpengaruh emosi ..awal mula stres itu dari emosi kita lho ..
3. Jangan pernah mengeluh jangan pernah egois ..karena kita itu butuh seseorang yang bisa buat kita bisa nyaman ..jadi jika anda punya masalah curhat saja ke teman ..gpp jangan malu ..so jika itu yang terbaik kenapa tidak
4. Berdo'a lah kepada Allah swt ..jika anda stres maka sholat lah .. Saya yakin anda akan tenang ketika sholat ..menangis ..menangis meminta kepada Allah ..karena menangis berdo'a kepada Allah adalah cara terindah jika anda punya masalah ..
Jadi intinya jangan malah bebani diri anda ..jika anda stres langsung curhat ke Allah lalu ke teman apa masalah anda meskipun menangis tidak apa apa ..karena itu memang terbaik untuk anda ..semoga bermanfaat ..dan maaf jika ada kesalahan karena setiap orang punya pikiran yang berbeda ..silahkan kunjungi artikel kami yang lain di Adit-San Blog ..semoga nyaman ..komentar saja jika anda punya masalah ..kami akan cepat membantu anda ..salah dari saya ..semoga bermanfaat
