Banyak faktor yang menyebabkan kita sering mual mual ..tidak perlu di jelaskan karena ketika kita sudah terbiasa mual maka apa yang harus di lakukan saya akan menjelaskannya..saya selalu bertanya tanya kepada orang kenapa sih kok sering mual ..dan rata jawaban orang yang saya beri pertanyaan itu sama ..saya percaya karena saya juga sudah sehat sekarang berkat tips orang tersebut
Mungkin jika sobat setiap pagi selalu mual ..bukan karena hamil bagi yang cwek tetapi biasanya karena sigat gigi atau mencium bau yang tidak sedap itu di karena karena asam lambung kita ingin mengeluarkan angin tetapi tidak bisa ..dan itu membuat kita menjadi mual mual .. Lalu bagai mana cara mengatasinya??
Caranya yaitu
- usahakan anda makan secara teratur . jangan sampai telat makan . karena setiap nafsu makan anda naik maka mual itu makin lama akan hilang
- perbanyak makan sayuran yang bergizi .. Karena mungkin anda terlalu banyak makanan yang kurang bergizi dan itu akan membuat daya tahan tubuh kita melemah
- perbanyak vitamin ..itu terjadi karena kita kurang vitamin ..coba deh makan makanan atau minum minuman yang berfitamin sperti jeruk..jambu dll pasti kelamaan akan sembuh penyakit yang ada dalam tubuh kita
- terbiasalah dengan hal hal yang kotor ..karena semakin kita menjauh dari kotor maka kita ini terasa gila bahkan ini juga akan menjadi kebiasaan kita mual ketika melihat bau yang tidak sedap atau yang kotor
- seringlah anda olahraga pagi ..karena itu sangat berpengaruh terhadap tubuh kita
- segera periksa ke dokter jika itu masih terjadi atau anda coba ke tukang pijat mungkin akan membuat hilang
- ronsen tubuh kita jika semua cara itu masih tetap gagal karena mungkin ada penyakit tersembunyi dalam tubuh kita
Semoga bermanfaat artikel dari saya ..jaga pola makan anda karena masih banyak orang yang menyayangi kita ..meskipun tidak berbahaya penyakit asam lambung hanya saja kita tidak nyaman kalau tiap hari kita mual mual ..karena siapa yang tidak ingin agar tubuh kita sehat ..semua pasti ingin..hanya saya semua terkadang hanya ingin tetapi tidak sampai kepada perbuatan yang supaya tubuh kita ini menjadi sehat ..so jaga kesehatan anda untuk orang sekitar anda ..semoga bermanfaat .. Salam sehat luar biasa
